Você conhece a real importância da Vitamina D? ⁣ Trata-se de um hormônio essencial para o nosso organismo e, por isso, a sua carência pode trazer inúmeras complicações para a saúde, como problemas cardiovasculares, baixa imunidade, diabetes tipo 1 e até mesmo problemas durante a gravidez. Mas como não sofrer com a falta desse hormônio? Mesmo presente em alguns alimentos,…